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2019年11月18日取り留めのない呟きを
一介の事業主として独立したからにはもう少し積極的に自己開示に取り組んでいかなければと、そんな思いで作ったこちらのホームページではありま...
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2019年09月08日フィットネスの現在地とこれからを考える
現在、自分はパーソナルトレーナーとしてフィットネスの世界に身を置いているのですが、ここにきてフィットネスの在り方自体が時代の変遷と共に...
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2019年08月28日３６の基本動作
『36の基本動作』 この言葉をご存知の方はどれくらいいらっしゃいますか？ 育児に関わられている方なら、もしかしたら聞いたことがあるので...
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2019年06月29日生活の柄
『生活の柄』 日本フォークソング界の重鎮、故高田渡さんの楽曲です。 随分と昔の曲で、それこそ私は全く世代ではないのですが、数年前にふと...
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2019年06月08日食事って何のためにするのでしょう？
パーソナルトレーナーという仕事柄、お客様との関わりの中で食事の在り方について考えさせられる場面が多々あります。そんな中で固まってきた私...
